控制自己，，，，，需要意志；；；；；驾驭头脑，，，，，也需要意志。。。 。自制力强不是与生俱来的，，，，，而是在社会实践中逐步作育和铸造出来的。。。 。自制力强的人，，，，，往往意志也十分顽强。。。 。古今中外，，，，，有几多贤能志士，，，，，他们从小就有很强的自制力，，，，，真可谓“吃得苦中苦，，，，，方为人上人”，，，，，为众人所津津乐道。。。 。
例一：我们伟大的首脑毛主席，，，，，他在个人生涯上，，，，，具有三大喜欢，，，，，其一是念书，，，，，其二是游泳，，，，，其三就是吸烟。。。 。至于喜欢到什么水平，，，，，国际友人的《毛泽东传》，，，，，曾提及毛泽东的吸烟历史凌驾六十年，，，，，这是其他国家向导人都望尘莫及的。。。 。他的烟总是爱不释手。。。 ？？？墒撬羰比セ峒竦辰槭氖奔，，，，，却一根都未曾抽过。。。 。事后，，，，，老蒋竖起大拇指、评价道，，，，，这个人了不起！这么能吸烟的一个人，，，，，竟然能忍着一根都没抽，，，，，太了不起啦！可见，，，，，毛主席是一个何等有自制力的人。。。 。
例二：家喻户晓的阿里巴巴集团开办人、企业家和慈善家马云。。。 。他的一句箴言：“若是你在乎，，，，，热爱你的事情，，，，，你一定会早起的。。。 。”这句话道出了我们几多南泉员工的心声。。。 。∷侵杏行矶嗬显惫ざ荚三十年如一日，，，，，尤其是严寒天气时节，，，，，为了上班不迟到，，，，，他们天天天刚蒙蒙亮，，，，，就脱离温暖恬静的被窝，，，，，洗衣做饭，，，，，清扫卫生，，，，，厨房里早早地奏起锅碗瓢盆交响曲了……那么，，，，，是不是他们天生就不爱睡觉，，，，，不明确在温暖恬静的被窝里多停留一会儿呢？？？非也，，，，，是他们个个都是很有自制力的人，，，，，他们在恒久的事情、生涯中，，，，，早已养成优异习惯，，，，，把自己教练成为有较强自制力的人……
事实证实，，，，，这些早到公司上班、早起晚归的人，，，，，他们统筹事情、家庭事务、个人事务等方面的能力也特殊强，，，，，他们不但把家务事料理得井井有条，，，，，更是事情上精彩的佼佼者。。。 。
例三：鲁讯小时间念书迟到，，，，，被私塾先生处分。。。 。自从那次以后，，，，，鲁讯先生就在书桌上刻了一个“早”字，，，，，意在提醒自己时刻要记得早起上学，，，，，不要迟到。。。 。由这件事可以显示出鲁讯先生从小就有很强的自制力。。。 。最终，，，，，他成为伟大的文学家、头脑家、革命家,是中国文化革命的主将，，，，，是一代文学巨匠。。。 。
例四：年龄战国时期，，，，，越王勾践灭国以后，，，，，战败不馁，，，，，忍辱负重，，，，，天天卧薪尝胆，，，，，提醒自己被灭国的羞辱，，，，，终于在恒久自制的情形下，，，，，在隐忍中逐步积贮实力，，，，，最后转败为胜，，，，，一举再起，，，，，为后人所歌颂。。。 。
例五：德国古典音乐巨匠巴赫从小很是喜欢音乐，，，，，一经很想去汉堡听一位管风琴巨匠的演奏。。。 ？？？砂秃兆〉牡胤嚼牒罕び兴奈迨锏穆贸。。。 。其时穷孩子没钱坐车，，，，，只好带上干粮徒步上路，，，，，走累了在野外里休息一会儿，，，，，天晚了在农舍屋檐下的草堆中睡上一夜。。。 。就这样为了听喜欢的演奏会，，，，，他经常云云田地行往返——人们确信，，，，，是自制力支持他走完全程。。。 。
诸云云类的事例，，，，，不堪枚举。。。 。
虽然不是所有具有自制力的人都能成为名人、伟人，，，，，可是倘若我们能在日常生涯中从事情、生涯中的一点一滴做起，，，，，一直增强自己的自制力，，，，，那么，，，，，必发7790生涯就不会由于纵容而变得没有意义，，，，，而会由于自制而变得精彩纷呈。。。 。
